吃松子儿提示您:看后求收藏(激情小说网www.agouraathletics.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
青梅弄竹马

青梅弄竹马

黑猫坏坏
高辣 完结 12万字
耽美女配怎么绑定了攻略系统

耽美女配怎么绑定了攻略系统

抽象教主
意外中了一亿大奖,温漾来不及享受,就先穿书了,还很不幸地穿进本没道德、没三观的狗血烂尾耽美文里。文中小受一改寻常主角善良温顺的人设,他贪慕虚荣,不择手段,为了依附权贵甘愿沦为四位少爷的身下玩物,殊不知是在引火自焚,最后被性格恶劣的少爷们囚禁在地下室里凌虐致死,简直离谱至极。彼时,刚穿成恶毒女配的温漾内心无疑是崩溃的,更悲催的是她还绑定了一个煞笔系统。系统:[宿主任务为让渣攻贱受们全部爱您爱的无法
高辣 连载 4万字
红黑游戏

红黑游戏

爪一锤
你假装胆战心惊,其实你游刃有余。如果恋爱也分段位的话,赵水无觉得自己就算不是王者级,至少也是钻石级。或许她不小心在哪里按到了单排,才会匹配到那个叫白璟川的同等级男玩家。棋逢对手,将遇良材。他切开是黑的,可她也不是粉的。中央空调型渣男 x 绿茶式爱情骗子食用须知:完结前全文免费,完结后设置收费本文更新缓慢且随机,不加更,满多少也不加更触及所有感情洁癖和道德底线概不负责作者微博:莎草纸与芦苇笔
高辣 连载 12万字
的教育公司

的教育公司

佛玲无泪
本文以教育公司为背景,记述了教育公司内的y1uan,本文属於高的文章,由——老公不要了所分支出来的一部小説,希望大家喜欢,评论收藏或订閲,谢谢!
高辣 连载 1万字
晓雨的春节假期(futa)

晓雨的春节假期(futa)

丹东大枣
高辣 连载 0万字
南方有繁声

南方有繁声

提优
季南方,一个三流网文写手,人生中遇到的最奇幻的事就是她书里的恶毒男二来找她了。
高辣 连载 1万字